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朝食・マイブーム



     近頃   朝食マイブームは


  これ、
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                                            ↑

      フランスパンに ゆっぴーさんにいただいた辛子明太子マヨネーズをつけて 焼いたもの。


      他に  ボンヌママンのミルクジャムと   

           ブルーベリージャムを つけたものを  交互に食べます。
   

     


       甘いの食べたり 辛いの食べたり、豆乳、野菜ジュース、

       ルッコラ・パプリカ・キャベツの生ハムサラダ。  

       ベーコンエッグ。   スイカ。



       お腹いっぱいです^^;



      スイカは タバサにおまかせくだしゃい
by cocomamy | 2007-04-21 08:17 | 暮らし

タバサの作戦




  PCに向かって 仕事をしいると

   いつの間にか  脱げてしまったスリッパが 片方見当たりません。


   そんな時は  庭を探します


  ほら

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    トイレシート まで・・・・・





   こうして 私は今日も タバサのおびきよせ大作戦に引っかかってしまうのです^^;


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     おかあさん、お仕事大変ね   タバサ
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  そうね、お庭のお掃除と  タバちゃんのブラッシングも させてもらうわ
           
by cocomamy | 2007-04-20 13:33 | CoCo&タバサ

ダイエット




   ダイエットの為に 通い始めたスポーツジム。



  長く続けていけるように  こんなアイテムを購入




      i Pod shuffle


    


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      これがあれば、音楽を聴きながら テンポにあわせて 退屈しないでウォーキングができそう^^




                          

♪♪♪♪  ♪♪♪♪   ♪♪♪♪




  
      でも・・・











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      こんなの  食べちゃ・・・・        
by cocomamy | 2007-04-19 12:55 | 健康

おかえりなさい ^^




ただいま~


   昨夜 サンタが帰ってきました


   手には 免税店の袋を持って、なんだかニコニコ



   ココ&タバサへの お土産でした




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                キッチンにて・・・ 
                        ビタミンカラーの パプリカと





   昨日、近所の ショッピングセンターで 火曜市が開催されていました

   目にとまったのは  100円切花コーナー

   元気なデルフィニュームを 1本購入しました。



   家の中で お花を飾れる場所は?

   小さなお花なら 結構いろんな所に 飾れるものです。


   今日は トイレの窓辺に 飾ってみました。

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               100円ショップで購入した ガラス器に 100円のデルフィニューム    




  ソープ等を置いている場所に飾る時には  ひっかかって倒れたりしないように 短めに切ったお花を
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                          ミニ胡蝶蘭


          まずは こんなことから花生活を始めてみては?








ただいま~     ただいま~




ココとタバサが  トリミングから帰ってきました

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   お腹がすいているようなので、  今日の撮影はこのへんで・・・


                                  
by cocomamy | 2007-04-18 15:55 | 暮らし

お留守番



  レッスンで余ってしまった   マトレリカリアソリダスターを 

 スパイラルに組んで自立させ、カウンターテーブルの上に飾って 出かけます。

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  お花と一緒に おりこうにお留守番できるかな?

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by cocomamy | 2007-04-17 12:06 | CoCo&タバサ

新年度


 

  隣町の 生涯学習の講座を持たせていただいて 6年目です。


  今日は年間計画の提出日。


  4月に19年度が始まり  講座の開講は5月です。


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  受講生の80パーセントの方が 初年度から継続受講で 皆さんとても熱心です



   最高齢の方は 75歳。


   ずっとお元気で 続けていただけたらイイナ
by cocomamy | 2007-04-16 15:03 | 花の仕事

可愛いお客様



  今日は お客様がいらっしゃるので

  こんなお花を 用意しました

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  アンスリューム・カラー・トルコキキョウ・ブルースター・リキュウ草・マトレリカリア・・・



 玄関には

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 リビングの方から見ると

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 テーブル花は    小さなカゴのアレンジ

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       これは そのままお客様にお持ち帰りいただけますね




  本日の可愛いお客様は



     POLO君(左端)                        おーのくん☆(右端)
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             中央は 私の愛犬 タバサとココです
by cocomamy | 2007-04-12 20:30 | CoCo&タバサ